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りこぴんのココカラ上がる話♪

バツイチのりこぴんが健康美を目指しながら日常をつづるブログです♪

足のむくみ解消!巻き肩改善ストレッチと呼吸法とは?その原因xにあり

こんにちは!りこぴんです♪ フジテレビの番組「その原因、xにあり」で紹介された足のむくみ解消方法!巻き肩改善と呼吸法とは?意外な足のむくみの原因が分かりました!今回は足のむくみ解消方法について紹介しますね!

夜間頻尿の原因と驚きの改善法は?トイレが近い人必見!その原因xにあり

こんにちは!りこぴんです♪ フジテレビの番組「その原因、xにあり」で紹介された夜間頻尿の原因と驚きの改善法は?トイレが近い人必見です!今から対策すれば一週間で改善される可能性も?今回は夜間頻尿について紹介しますね!

ツナ缶レシピと寝るだけダイエットとは?その原因Xにありで驚愕の結果!

こんにちは!りこぴんです♪ フジテレビ「その原因Xにあり」で食べて寝るだけでダイエットできる夢のようなダイエット方法を紹介。お鍋にはまいたけとねぎがポイント。ツナ缶レシピと寝るだけでダイエットとは?そんなうれしい話を紹介しますね!